サウナにハマっている人って多いんじゃないかなぁ〜？
自分もそのひとり.....。
ぶっちゃけ言いまして、この間体重計ったら、７０キロ。
こりゃまずい！
サウナに行きました。
さてさて入る前に計ったら、６８・８キロ
よっしゃ！頑張るでぇ〜！
今日は、約１時間５０分入りましたよ。
水もたくさん飲んで、汗たくさん出して。
肌はツルツル！体重は６７・０まで落ちました。
やったね！と言いつつも、その後の牛乳がうまい！
これで、またちょっと増えたかなぁ！？
やっぱり、同時に身体動かさないとだめだよね.....?
なにか、これいいよ！っていう体重落とし方法知っている人います？
自分もそのひとり.....。
ぶっちゃけ言いまして、この間体重計ったら、７０キロ。
こりゃまずい！
サウナに行きました。
さてさて入る前に計ったら、６８・８キロ
よっしゃ！頑張るでぇ〜！
今日は、約１時間５０分入りましたよ。
水もたくさん飲んで、汗たくさん出して。
肌はツルツル！体重は６７・０まで落ちました。
やったね！と言いつつも、その後の牛乳がうまい！
これで、またちょっと増えたかなぁ！？
やっぱり、同時に身体動かさないとだめだよね.....?
なにか、これいいよ！っていう体重落とし方法知っている人います？
自分の田舎は、埼玉の小川町ってところ。
池袋から、電車で約６０分。
すぐにでも帰れる場所。
遠い人から比べれば、恵まれてますよね.....
今日、小学、中学と一緒だった友達から、夜、電話があって飲むことになった。
もう何年ぶりだろう！？ ゆうに１０年以上はたっている。
彼は転勤族で今、隣の駅が職場になったらしく、電話くれた。
バスケット部で、ずぅ〜っと一緒。
中学って部活って友達っていうより仲間。
いまだにあっても、あの時と変わらないんだよね。
大切な仲間です。
彼に高校の時に劇団四季のミュージカルに連れていってもらった。
彼と最初に海外旅行ロスに遊びにいった。
まぁ、今の仕事に付いたのも、今は一人で海外行ったりしているのも、
彼のおかげでもあります。
感謝.....。
今日は、１時間半くらいしか話せなかったけど.....またゆっくり。
昔話を語れる友達.....みなさん.....いますか？
あらためて、友達って、いいなぁ〜。
池袋から、電車で約６０分。
すぐにでも帰れる場所。
遠い人から比べれば、恵まれてますよね.....
今日、小学、中学と一緒だった友達から、夜、電話があって飲むことになった。
もう何年ぶりだろう！？ ゆうに１０年以上はたっている。
彼は転勤族で今、隣の駅が職場になったらしく、電話くれた。
バスケット部で、ずぅ〜っと一緒。
中学って部活って友達っていうより仲間。
いまだにあっても、あの時と変わらないんだよね。
大切な仲間です。
彼に高校の時に劇団四季のミュージカルに連れていってもらった。
彼と最初に海外旅行ロスに遊びにいった。
まぁ、今の仕事に付いたのも、今は一人で海外行ったりしているのも、
彼のおかげでもあります。
感謝.....。
今日は、１時間半くらいしか話せなかったけど.....またゆっくり。
昔話を語れる友達.....みなさん.....いますか？
あらためて、友達って、いいなぁ〜。
みなさんにとって、ベスト体重ってあります！？
テレビで言っていたんだけど、自分の２０歳の時の体重がベスト体重なんだってさぁ。
そう思うと.....う〜ん自分は５キロはオーバーしている.....
今、メタボリック症候群！なんていうのがありますが、やっぱり、体重が落ちにくくなっているのは本音です。
本腰入れて、やってみよっかなぁ！
いや、頑張ります！！！！！
テレビで言っていたんだけど、自分の２０歳の時の体重がベスト体重なんだってさぁ。
そう思うと.....う〜ん自分は５キロはオーバーしている.....
今、メタボリック症候群！なんていうのがありますが、やっぱり、体重が落ちにくくなっているのは本音です。
本腰入れて、やってみよっかなぁ！
いや、頑張ります！！！！！
何だろう？最近料理に、ちょっとはまっています。
これが、ずっと続くといいのでしょうけれど.....
今日は、昼間は涼しかったですね〜。
おかげさまでたくさん寝られました。
起きて、昨日のごはんをどう処理？
うん！「天津丼」を作ってみよう！卵もたくさんあるし！
あんかけにちょっととまどい気味も、なかなかおいしく出来ました。
満足！
昨日、お客さんが、「ダイ・ハード４・０」の先行オールナイトを見てきたらしいけれど、う〜ん？いまいちだったらしい.....
この間の舞妓haaaaanもそうだったけれど。宣伝がすごくて、期待しすぎちゃうんだよね〜。
でも、きっと、見にいくと.....思われます。
これが、ずっと続くといいのでしょうけれど.....
今日は、昼間は涼しかったですね〜。
おかげさまでたくさん寝られました。
起きて、昨日のごはんをどう処理？
うん！「天津丼」を作ってみよう！卵もたくさんあるし！
あんかけにちょっととまどい気味も、なかなかおいしく出来ました。
満足！
昨日、お客さんが、「ダイ・ハード４・０」の先行オールナイトを見てきたらしいけれど、う〜ん？いまいちだったらしい.....
この間の舞妓haaaaanもそうだったけれど。宣伝がすごくて、期待しすぎちゃうんだよね〜。
でも、きっと、見にいくと.....思われます。
梅雨宣言されてから、早１週間！
しかし、雨は２日間しか降ってませんね〜。
どうなっちゃってるんでしょう！
このまま、こんな感じだったら、今年の夏は水不足でプールはないかもしれませんね.....
今の仕事もあと１週間くらい。
昼、夜逆転生活も、あと少しになるのかな？
今日も、朝１０時前に帰宅して、少し落ち着いてから寝ようと思っても、もう暑すぎて眠れやしません！！！
とうとう、クーラーをかけっぱなしで眠ることに.....
夕方に起き、昨日買ってきた「ぶり」をどう料理しようと考えたすえに、大根買ってきて「ぶり大根」をつくりました。
ちょっと時間かかったけれど、自分で言うのもなんですが、これがまたうまい！んだなぁ〜。
たまには、料理もいいもんです。。。
しかし、雨は２日間しか降ってませんね〜。
どうなっちゃってるんでしょう！
このまま、こんな感じだったら、今年の夏は水不足でプールはないかもしれませんね.....
今の仕事もあと１週間くらい。
昼、夜逆転生活も、あと少しになるのかな？
今日も、朝１０時前に帰宅して、少し落ち着いてから寝ようと思っても、もう暑すぎて眠れやしません！！！
とうとう、クーラーをかけっぱなしで眠ることに.....
夕方に起き、昨日買ってきた「ぶり」をどう料理しようと考えたすえに、大根買ってきて「ぶり大根」をつくりました。
ちょっと時間かかったけれど、自分で言うのもなんですが、これがまたうまい！んだなぁ〜。
たまには、料理もいいもんです。。。
本日！お休み！
１２時まで、とにかく爆！爆！爆睡状態！
そして、今日もよい天気
ふとんほしましたよ〜！
そんでもって、こちらも久しぶりに行きました！サウナに！
７０kgを超えてしまった体重を、どうにか戻さないと！！！！！
1時間以上、またまた休み休みサウナに入ってました。
この間テレビで言っていた水を飲みながら入ると、肌がツルツルになるというので、実践！これ、ほんと！ツルツルになったよ。
レイトショーで「舞妓HAAAN!」を観てきました。
難しいよね.....あれだけCMとかで宣伝していると、どうしても期待してしまう。
そう思っていたから.....いまいちでした。確かに笑えたけど。
阿部サダオは、すごい！あれだけ自分をさらけだせたら人生楽しいだろうなぁ〜。個人的には柴崎コウが好きなんで、彼女はなんでもいい〜！
なんとなく、充実した.....一日。
１２時まで、とにかく爆！爆！爆睡状態！
そして、今日もよい天気
ふとんほしましたよ〜！
そんでもって、こちらも久しぶりに行きました！サウナに！
７０kgを超えてしまった体重を、どうにか戻さないと！！！！！
1時間以上、またまた休み休みサウナに入ってました。
この間テレビで言っていた水を飲みながら入ると、肌がツルツルになるというので、実践！これ、ほんと！ツルツルになったよ。
レイトショーで「舞妓HAAAN!」を観てきました。
難しいよね.....あれだけCMとかで宣伝していると、どうしても期待してしまう。
そう思っていたから.....いまいちでした。確かに笑えたけど。
阿部サダオは、すごい！あれだけ自分をさらけだせたら人生楽しいだろうなぁ〜。個人的には柴崎コウが好きなんで、彼女はなんでもいい〜！
なんとなく、充実した.....一日。
夜は飲み会でした。
先週同様、場所は新宿.....。
待ち合わせも同様、アルタ前.....。
な〜んて、な〜んて、人が多いんでしょうか！
こんなんじゃ、待ち合わせは無理でしょ！！！！！って思って待ち合わせ場所変えようと思い、友達にメールを.....
送信した同時に、どこからともなく、友達がやってきた。
「お前顔デカイからすぐわかったよ。」 俺はカンバンかっ！！！
まぁ、目立つことはいいことです。
ものごと.....ポジティブに考えないと.....
そう言えば、以前４０人ぐらいで舞台で踊っていたら、観にきた人があんたはすぐわかるよ！だって。
うん！何ごとも大きいことはいいことだ
さて、今日の飲んだ友達は１０年来の友達で、テーマパークで知り合い、劇団四季でも同期！そして３月のオペラの舞台で久しぶりにあって今回の飲み会。
この間まで、モー娘のハロプロの舞台で振付と出演してた奴です。
気さくな奴で、俺を結構知り尽くしている奴でもある。
人生問題、仕事の話、今後の話、女性の話、e.t.c
その後もう一人合流。
久しぶり、笑って楽しかった〜〜〜！
友達って、やっぱりいいもんです.....
先週同様、場所は新宿.....。
待ち合わせも同様、アルタ前.....。
な〜んて、な〜んて、人が多いんでしょうか！
こんなんじゃ、待ち合わせは無理でしょ！！！！！って思って待ち合わせ場所変えようと思い、友達にメールを.....
送信した同時に、どこからともなく、友達がやってきた。
「お前顔デカイからすぐわかったよ。」 俺はカンバンかっ！！！
まぁ、目立つことはいいことです。
ものごと.....ポジティブに考えないと.....
そう言えば、以前４０人ぐらいで舞台で踊っていたら、観にきた人があんたはすぐわかるよ！だって。
うん！何ごとも大きいことはいいことだ
さて、今日の飲んだ友達は１０年来の友達で、テーマパークで知り合い、劇団四季でも同期！そして３月のオペラの舞台で久しぶりにあって今回の飲み会。
この間まで、モー娘のハロプロの舞台で振付と出演してた奴です。
気さくな奴で、俺を結構知り尽くしている奴でもある。
人生問題、仕事の話、今後の話、女性の話、e.t.c
その後もう一人合流。
久しぶり、笑って楽しかった〜〜〜！
友達って、やっぱりいいもんです.....
朝、起きて.....思わず！えっ？うそ？
昨日、梅雨に確かに入ったはず！昨日の夜は雨降ってたのに.....。
良い天気それどころか夏日じゃん！暑いよ〜！
今日は、久しぶりに通い始めます歯医者の日。
１０時からの予約にちゃんと行って治療しました。
バイクで走っていても気持ちいい〜〜〜！
マイ原チャリのTODAYだよ
それから税務署へ。 忙しくて出せなかった、２年分の確定申告を提出してきました。
う〜ん？よくわかんないけど、国民になった気分？？？
４日前にブログに書いた後輩のオーデション！
受かりましたよ〜。良かったです。
昼間！暑いけど.....頑張って我慢！まだクーラーは入れてません！！！
もう、クーラー入れてますか？？？
昨日、梅雨に確かに入ったはず！昨日の夜は雨降ってたのに.....。
良い天気
それどころか夏日じゃん！暑いよ〜！今日は、久しぶりに通い始めます歯医者の日。
１０時からの予約にちゃんと行って治療しました。
バイクで走っていても気持ちいい〜〜〜！
マイ原チャリのTODAYだよ
それから税務署へ。 忙しくて出せなかった、２年分の確定申告を提出してきました。
う〜ん？よくわかんないけど、国民になった気分？？？
４日前にブログに書いた後輩のオーデション！
受かりましたよ〜。良かったです。
昼間！暑いけど.....頑張って我慢！まだクーラーは入れてません！！！
もう、クーラー入れてますか？？？
今日、午後になってから、テレビで「梅雨」が発表されましたね
これから、１ヶ月以上？は、雨が多い天気が続くのでしょうね〜。
でも、今年は水不足なので、雨は大変だけど、降ったほうがいいんですよね〜。
今日は夜の予定が２つ！
1つは、去年劇団ふるさときゃらばんの舞台「カントリーチャレンジャー」の仲間が４人集まっての飲み会。
二人はまた８月の舞台で一緒ですが、もう一人は、ほんとお世話になったアツイ素晴らしい男！
今は、目標に向かって頑張っているみたいです。
今度一緒に舞台に立つ二人も半年ぶりで、なんだか、ホッとする仲間です。
色々大変でしたが、３ヶ月共に行動すると、絆？も深まるのかなぁ？
そして、終わって駆けつけようと思っていましたが、行けなかったのが、友達の誕生日会。
六本木！！！！！
ごめんなさい！ 栗○さん！
もう１８年来のくされ縁です。
たくさん、助けてあげて、助けられた仲間！
また、今度ゆっくり飲みましょう。
３？歳の誕生日！おめでとうございます。
心から、お祝いしま〜す。
これから、１ヶ月以上？は、雨が多い天気が続くのでしょうね〜。
でも、今年は水不足なので、雨は大変だけど、降ったほうがいいんですよね〜。
今日は夜の予定が２つ！
1つは、去年劇団ふるさときゃらばんの舞台「カントリーチャレンジャー」の仲間が４人集まっての飲み会。
二人はまた８月の舞台で一緒ですが、もう一人は、ほんとお世話になったアツイ素晴らしい男！
今は、目標に向かって頑張っているみたいです。
今度一緒に舞台に立つ二人も半年ぶりで、なんだか、ホッとする仲間です。
色々大変でしたが、３ヶ月共に行動すると、絆？も深まるのかなぁ？
そして、終わって駆けつけようと思っていましたが、行けなかったのが、友達の誕生日会。
六本木！！！！！
ごめんなさい！ 栗○さん！
もう１８年来のくされ縁です。
たくさん、助けてあげて、助けられた仲間！
また、今度ゆっくり飲みましょう。
３？歳の誕生日！おめでとうございます。
心から、お祝いしま〜す。
８月から舞台に立ちます
劇団ふるさときゃらばん
『雲たか山の鬼』
自分は決まったのですが、本日そのオーディションが行われたのだ。
そこに、後輩を一人紹介しました。
１９時から。
本人からもメールが来た。
頑張ってほしいものであります。
おいらも、今までどのくらいオーディションを受けてきたことでしょう.....！？
５０本以上は確実に受けているとは思う。
緊張はするけど、全力投球！
結果を待ちま〜す！！！
劇団ふるさときゃらばん
『雲たか山の鬼』
自分は決まったのですが、本日そのオーディションが行われたのだ。
そこに、後輩を一人紹介しました。
１９時から。
本人からもメールが来た。
頑張ってほしいものであります。
おいらも、今までどのくらいオーディションを受けてきたことでしょう.....！？
５０本以上は確実に受けているとは思う。
緊張はするけど、全力投球！
結果を待ちま〜す！！！
舞台で、１月はずっと沖縄にいた。
その時は、舞台を一生懸命こなすだけで精一杯でもありました。
でも、それでも沖縄の匂いや、風景や色んな沖縄が少しだけ染み付いていたんだと思います。
沖縄の歌は本当に大好きであります。
ある番組で、BIGINがこの歌を歌っていて、もう泣けるくらい感動して、やっと手にいれました。
「島人ぬ宝」
これはBIGINが沖縄の学生達が卒業式で歌ってもらえる？実際歌っているらしいですが、もう、しまんちゅーの気持ちがすげーよい。
僕が生まれたこの島の空を 僕はどれくらい知ってるんだろう
輝く星も流れる雲も 名前を聞かれてもわからない
でも誰より 誰よりも知っている
悲しい時も 嬉しい時も 何度も見上げていたこの空を
教科書に書いてある事だけじゃわからない
大切な物がきっとここにあるはずさ
それが 島人ぬ宝（しまんちゅーのたから）
僕が生まれたこの島の海を 僕はどれくらい知ってるんだろう
汚れてくサンゴも 減っていく魚も どうしたらいいのかわからない
でも誰より 誰よりも知っている
砂にまみれて 波にゆられて 少しづつ変わってゆくこの海を
テレビでは映せない ラジオでも流せない
大切な物がきっとここにあるはずさ
それが 島人ぬ宝
僕が生まれたこの島の唄を 僕はどれくらい知ってるんだろう
トゥバラーマも デンサー節も 言葉の意味さえわからない
でも誰より 誰よりも知っている
祝いの夜も 祭りの朝も 何処からか聞こえてくるこの唄を
いつの日かこの島を離れてくその日まで
大切な物をもっと深く知っていたい
それが島人ぬ宝
沖縄の人が自分の島に誇りをもっているように.....
自分も嫌いな部分も、いいところも悪いところも、全部ひっくるめて
の自分。
誇りをもっていきましょう。
その時は、舞台を一生懸命こなすだけで精一杯でもありました。
でも、それでも沖縄の匂いや、風景や色んな沖縄が少しだけ染み付いていたんだと思います。
沖縄の歌は本当に大好きであります。
ある番組で、BIGINがこの歌を歌っていて、もう泣けるくらい感動して、やっと手にいれました。
「島人ぬ宝」
これはBIGINが沖縄の学生達が卒業式で歌ってもらえる？実際歌っているらしいですが、もう、しまんちゅーの気持ちがすげーよい。
僕が生まれたこの島の空を 僕はどれくらい知ってるんだろう
輝く星も流れる雲も 名前を聞かれてもわからない
でも誰より 誰よりも知っている
悲しい時も 嬉しい時も 何度も見上げていたこの空を
教科書に書いてある事だけじゃわからない
大切な物がきっとここにあるはずさ
それが 島人ぬ宝（しまんちゅーのたから）
僕が生まれたこの島の海を 僕はどれくらい知ってるんだろう
汚れてくサンゴも 減っていく魚も どうしたらいいのかわからない
でも誰より 誰よりも知っている
砂にまみれて 波にゆられて 少しづつ変わってゆくこの海を
テレビでは映せない ラジオでも流せない
大切な物がきっとここにあるはずさ
それが 島人ぬ宝
僕が生まれたこの島の唄を 僕はどれくらい知ってるんだろう
トゥバラーマも デンサー節も 言葉の意味さえわからない
でも誰より 誰よりも知っている
祝いの夜も 祭りの朝も 何処からか聞こえてくるこの唄を
いつの日かこの島を離れてくその日まで
大切な物をもっと深く知っていたい
それが島人ぬ宝
沖縄の人が自分の島に誇りをもっているように.....
自分も嫌いな部分も、いいところも悪いところも、全部ひっくるめて
の自分。
誇りをもっていきましょう。
本日休日.....。
睡眠不足もたたって、約１０時間寝てしまいました
普段あんまり寝ていないのに、いきなりたくさん睡眠をとってしまうと、寝すぎで逆に頭痛がしたりするんだよね.....。
そんなこと、ないですかね〜。
さて、昨日の夜に、DVDとCDを久しぶりに借りてきました。
DVDは 『ハイスクールミュージカル』
CDは コブクロ『AII SINGLES BEST』と蕾
今頃になって、蕾？
なんか、テレビで色んな方が歌っていて、あっ！俺も歌いたい！と思って、まぁ、カラオケのレパートリーに出来ればと思いまして...
ディズニー映画のハイスクールミュージカル
とにかくミュージカル好きの自分にとっては、ミュージカルなら何でも見ますよ〜！
以前、『グリース』という青春ミュージカルがあったけど、今風の学園青春ミュージカルでした。
とにかく、さわやかで見ていて気持ちが良い。
一言で言うと、はじけてる！ って感じでした！
曲がいい感じで、見ながら思わず、一緒に体が動いちゃったりして
なんか、面白いことなかったり、むしゃくしゃすることあったりしたら見てみてはいかがでしょうか？
う〜ん！でも、やっぱりミュージカルはいい！！！
睡眠不足もたたって、約１０時間寝てしまいました
普段あんまり寝ていないのに、いきなりたくさん睡眠をとってしまうと、寝すぎで逆に頭痛がしたりするんだよね.....。
そんなこと、ないですかね〜。
さて、昨日の夜に、DVDとCDを久しぶりに借りてきました。
DVDは 『ハイスクールミュージカル』
CDは コブクロ『AII SINGLES BEST』と蕾
今頃になって、蕾？
なんか、テレビで色んな方が歌っていて、あっ！俺も歌いたい！と思って、まぁ、カラオケのレパートリーに出来ればと思いまして...
ディズニー映画のハイスクールミュージカル
とにかくミュージカル好きの自分にとっては、ミュージカルなら何でも見ますよ〜！
以前、『グリース』という青春ミュージカルがあったけど、今風の学園青春ミュージカルでした。
とにかく、さわやかで見ていて気持ちが良い。
一言で言うと、はじけてる！ って感じでした！
曲がいい感じで、見ながら思わず、一緒に体が動いちゃったりして
なんか、面白いことなかったり、むしゃくしゃすることあったりしたら見てみてはいかがでしょうか？
う〜ん！でも、やっぱりミュージカルはいい！！！
家から歩いて５分のところに映画館がある。
ここに住みたいなぁ〜と思った理由にも、それが結構１つの要素にはなっていた。
ワーナーマイカルの劇場で大小だいたい１５くらい映画館が入っている。
そしてレイトショーなら安く見られる。
今日も淋しいながろ、そのレイトショーに一人で観にいった。
国分太一主演 「しゃべれども、しゃべれども」
以前から宣伝見て観たいな〜と思っていた。
二つ目の落語家、古今亭三つ葉。思うように落語の腕も上がらない三つ葉。悩んでいる彼のもとに、話し方を習いたい と３人の変わり者がやっってきた。そんな中での人間のつながり？あったかい映画でした。
しやべれども、しゃべれども 気持ちを伝えられず
しゃべれども、しゃべれども 想いに言葉は敵わない
しゃべれども、しゃべれども 伝えたいことは ただひとつ
何かを 誰かに伝えたいという想い ただ それだけ
人間、話をしてコミュニケーションをはかっている。
その言葉を相手に想いを伝える。
簡単なようで、一番むずかしいことなのかもしれない。
人は、言葉で喜んだり、感動を伝えたり、感動したり.....
逆に、人は、言葉で人を傷つけたり、落ち込ませたり.....
国分太一 ところところに感情表現する顔がとってもよかった。
落語家が住んでる下町？この映画に出てくる落語家は下町に住んでる。
昔なつかしいふぜいの下町。
ちょっと、行ってみたくなった。
ここに住みたいなぁ〜と思った理由にも、それが結構１つの要素にはなっていた。
ワーナーマイカルの劇場で大小だいたい１５くらい映画館が入っている。
そしてレイトショーなら安く見られる。
今日も淋しいながろ、そのレイトショーに一人で観にいった。
国分太一主演 「しゃべれども、しゃべれども」
以前から宣伝見て観たいな〜と思っていた。
二つ目の落語家、古今亭三つ葉。思うように落語の腕も上がらない三つ葉。悩んでいる彼のもとに、話し方を習いたい と３人の変わり者がやっってきた。そんな中での人間のつながり？あったかい映画でした。
しやべれども、しゃべれども 気持ちを伝えられず
しゃべれども、しゃべれども 想いに言葉は敵わない
しゃべれども、しゃべれども 伝えたいことは ただひとつ
何かを 誰かに伝えたいという想い ただ それだけ
人間、話をしてコミュニケーションをはかっている。
その言葉を相手に想いを伝える。
簡単なようで、一番むずかしいことなのかもしれない。
人は、言葉で喜んだり、感動を伝えたり、感動したり.....
逆に、人は、言葉で人を傷つけたり、落ち込ませたり.....
国分太一 ところところに感情表現する顔がとってもよかった。
落語家が住んでる下町？この映画に出てくる落語家は下町に住んでる。
昔なつかしいふぜいの下町。
ちょっと、行ってみたくなった。
新宿に、わりと安い日焼けサロンを見つけました。
日焼けした小麦色の肌って、以前からかなり憧れだったんですよね。
よし！今年は『夏』を実感するために、いっちょ行ってみよう！
と、思い立ったら行動！
本日３０分。
ぜんぜん、１回では無理。
ちょっとかよってみます。
もう、すっかり、Tシャツ、ポロシャツでいられるようになりましたね。
そうだ、世間では６月。衣変えですもんね。
夏がもうすぐ来るんだ〜〜〜！
でも、その前に、う〜ん、梅雨がやってくる.....。
日焼けした小麦色の肌って、以前からかなり憧れだったんですよね。
よし！今年は『夏』を実感するために、いっちょ行ってみよう！
と、思い立ったら行動！
本日３０分。
ぜんぜん、１回では無理。
ちょっとかよってみます。
もう、すっかり、Tシャツ、ポロシャツでいられるようになりましたね。
そうだ、世間では６月。衣変えですもんね。
夏がもうすぐ来るんだ〜〜〜！
でも、その前に、う〜ん、梅雨がやってくる.....。
ズボンをはいた時にベルトの上に、ポッコリお腹の肉が最近少々のってきてしまいました。
これを、アメリカでは ラブハンドル と言うと以前聞いたことがあります。
う〜ん！確かに車のハンドルのようだ！
自分で持てて、それも運転できちゃうもんね.....悲しい！！！
これはまずい！と思いたちまして、すぐに行動開始！
近くにあります、区民温水プールに行きましたよ。
いきなりは、それはまずいと思い、以前水泳のインストラクターしていた友達に相談しまして、まずはプールの中でウォーキング！１キロぐらい歩いちゃいましたよ。
ここ最近泳いでなんていないので、２５ｍはキツイ！
水泳は無理せず５００ｍぐらい。
隣にはジムもあるので、交代交代しながら利用していこうと計画中です。
ちょっと.....今年は『夏』を意識してみようかなぁ？
これを、アメリカでは ラブハンドル と言うと以前聞いたことがあります。
う〜ん！確かに車のハンドルのようだ！
自分で持てて、それも運転できちゃうもんね.....悲しい！！！
これはまずい！と思いたちまして、すぐに行動開始！
近くにあります、区民温水プールに行きましたよ。
いきなりは、それはまずいと思い、以前水泳のインストラクターしていた友達に相談しまして、まずはプールの中でウォーキング！１キロぐらい歩いちゃいましたよ。
ここ最近泳いでなんていないので、２５ｍはキツイ！
水泳は無理せず５００ｍぐらい。
隣にはジムもあるので、交代交代しながら利用していこうと計画中です。
ちょっと.....今年は『夏』を意識してみようかなぁ？
